Босиком по камушкам

Сегодня мы с Вами поговорим о деформации стоп, то есть о ПЛОСКОСТОПИИ, которое у детей встречается довольно часто.
Причины этого заболевания разные — снижение мышечного тонуса  из-за перенесённого рахита или частых болезней вообще, избыточная масса тела, неправильно подобранная обувь и др.
Определить – имеется ли у малыша ПЛОСКОСТОПИЕ до 5 – 6 лет затруднительно, так как стопа ребёнка активно развивается и видоизменяется. Если же врач поставил Вашему ребёнку диагноз – ПЛОСКОСТОПИЕ, то знайте, что до 7 лет это излечимо, если Вы будете выполнять все рекомендации ортопеда.
Я же в этой статье расскажу, как предупредить деформацию стоп у дошкольника, чтобы ножки его были сильными и здоровыми, и не мучали малыша болью.
Уже с первых месяцев жизни ребёнку полезен массаж. Первый курс лучше пройти у специалиста и поучиться у него основным правилам детского массажа. Затем Вы сможете делать его самостоятельно.
Когда ребёнок научится ходить – распрощайтесь с пинетками, какими бы красивыми они ни были! Лучше, если ребёнок будет дома бегать босиком – это и закаливание, и профилактика ПЛОСКОСТОПИЯ.
Купите специальные массажные коврики для стоп, проделывайте упражнение, в котором ребёнок пальцами ноги захватывает, например, карандаш, лежащий на полу, или пусть попробует покатать его стопой.  Подпрыгивайте вместе с малышом то на носочках, то на пяточках.
Очень полезно ходить босиком по гальке. Укрепляйте мышцы дошкольника, так как крепкие здоровые мышцы поддерживают форму ноги в правильном состоянии, да и с позвоночником в дальнейшем у ребёнка не будет проблем.
Детская обувь должна быть лёгкой, из натурального материала, без грубых швов внутри. Когда примеряете ребёнку обувь в магазине, — не покупайте ту, что натянулась с трудом  в надежде, что «растопчется»: пока она «растопчется», ножка уже подрастёт.
Никогда не принимайте «в подарок» обувь от малыша подруги или соседки.
Даже если она очень красива и проносилась всего один сезон. Натуральная обувь имеет свойство «подлаживаться» под ножку своего хозяина, а все ножки – индивидуальны, и не исключено, что через какое-то время после ношения «подарка», Вашего ребёнка придётся показывать ортопеду.
А вообще ортопеду надо показывать малыша раз в полгода, чтобы утвердиться в том, что с его стопами всё в порядке.
Берегите ножки Вашего ребёнка и тогда многих проблем в будущем  Вы избежите!